Retour de Pêche
Plat

Retour de Pêche

Le poisson du jour, cuisiné selon l'arrivage et l'inspiration du chef.

4.8 · 93 avis
28 €

À propos de ce plat

Chaque jour, notre chef sélectionne le meilleur de la pêche française. Le poisson est préparé simplement pour révéler toute sa fraîcheur, accompagné de légumes de saison et d'un beurre blanc nantais.

Préparation & Cuisson

Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
1 personne
Moyen
  1. 1

    Préparer les filets de poisson, retirer les arêtes.

  2. 2

    Assaisonner de sel, poivre et jus de citron.

  3. 3

    Cuire le poisson à la poêle dans le beurre moussant, peau côté dessous.

  4. 4

    Préparer le beurre blanc : réduire les échalotes dans le vin blanc.

  5. 5

    Monter au beurre froid en fouettant vigoureusement.

  6. 6

    Cuire les légumes de saison à la vapeur.

  7. 7

    Dresser le poisson sur les légumes, napper de beurre blanc.

Histoire & Tradition

Origine

La tradition du « retour de pêche » est née dans les ports de pêche de l'Atlantique et de la Manche.

Contexte culturel

Dans les bistrots parisiens, le poisson du jour reflète la connexion avec les producteurs et la saisonnalité.

Usage traditionnel

Servi au déjeuner, c'est le plat de choix pour un repas léger et raffiné.

Le saviez-vous ?

  • Le beurre blanc nantais a été inventé par la cuisinière Clémence Lefeuvre au début du XXe siècle.

  • Le poisson « du jour » change véritablement chaque jour selon les arrivages de Rungis.

  • La France possède le deuxième plus grand domaine maritime mondial.

Avis Clients

F

Françoise L.

2025-11-25

Poisson d'une fraîcheur exceptionnelle, beurre blanc divin.

M

Michel R.

2025-10-30

Simple mais parfaitement exécuté. Bravo au chef.

A

Anne-Marie C.

2025-09-18

Très bon bar ce jour-là, cuisson juste parfaite.

Valeurs Nutritionnelles

Calories
320 kcal
Protéines
35g
Glucides
8g
Lipides
16g
Fibres
2g
Sucres
2g

Vitamines

Vitamine DVitamine B12Oméga-3

Minéraux

PhosphoreSéléniumIode

Allergènes

PoissonLait (beurre blanc)

Ingrédients

  • 1
    Poisson du jour (bar, dorade ou cabillaud) Allergène
  • 2
    Beurre doux Allergène

    Alternative : Huile d'olive

  • 3
    Échalotes
  • 4
    Vin blanc sec
  • 5
    Crème fraîche Allergène
  • 6
    Citron
  • 7
    Légumes de saison
  • 8
    Herbes fraîches (aneth, ciboulette)

Notes Santé & Régimes

Bienfaits

  • Excellente source d'oméga-3
  • Protéines maigres
  • Riche en vitamine D

Avertissements

  • Allergène poisson
  • Contient des produits laitiers dans la sauce

Régimes compatibles

Sans glutenHalal